Envie de bouger? Tentez l'indiaka !

Horaire :

tous les mardis, de 13h45 à 16h45 (+ verre convivial)
Co-voiturage possible au départ d’Arlon, Martelange, Izel, Habergy…

Prix : 2€ /séance + 17€ de cotisation annuelle pour assurance EnéoSport

Intéressé(e) par un essai ?

N'hésitez pas : le premier cours est gratuit et couvert par l'assurance.
(un certificat médical sera ensuite requis si vous désirez poursuivre)

Bougez-vous, ça fait un bien fou !

L’indiaka se joue sur un terrain de volley, entre deux équipes mixtes de 5 ou 6 joueurs de 50 à 99 ans.

Echauffement – entraînement – étirements (selon ses capacités !)

On s'échange un indiaka, "gros volant" formé de quatre plumes rouges sur une base en mousse qu’on frappe avec la paume de la main.

Contact : 0496/10 60 95 - 061/32 12 12

Website et Vidéos : https://indiakagaume.jimdofree.com/

Le Comité :